تقویت مهارتهای حرکتی ظریف و درشت دست کودک

تقویت مهارتهای حرکتی ظریف و درشت دست کودک

💡آمادگی برای مدرسه و تمرینات دست و چشم و…
)تقویت مهارتهای حرکتی ظریف و درشت دست(

👌جهت تقویت انگشتان و هماهنگی چشم و دست: مهارتهای حرکتی زیر باید تمرین شود:

1- مچاله کردن کاغذ:
الف- با دو دست ب- با یک دست.

2- فشار دادن اسفنج و اسباب بازی های نرم اسفنجی:
الف- با دو دست ب- با یک دست.

3- خمیر بازی:
الف- با هدف ب- بدون هدف ج- بریدن با انگشتان

4- ریختن اشیا به داخل جعبه و بیرون ریختن آن:
الف- گذاشتن اشیاء بزرگ در جا تخم مرغی
ب- گذاشتن اشیاء کوچک در جا تخم مرغی
ج- گذاشتن مهره های رنگی کوچک در جا تخم مرغی
د- گذاشتن حبوبات در جا تخم مرغی

5- در بطری ها را با پیچاندن، باز و بسته کند.)با استفاده از 5 انگشت و سه انگشت(:

6- باز و بسته کردن پیچ و مهره از بزرگ به کوچک.

7- چیدن مکعبهای رنگی از بزرگ به کوچک.

8- تا کردن کاغذ- از یک تا کردن الی چند تا کردن.

9-ورق زدن کتاب.

10- جاسازی کردن اشکال هندسی.

11- بازوبسته کردن قفل.

12- تراشیدن مداد.

13- از کارت دوخت استفاده کند.

14- بریدن کاغذ باقیچی:
الف- با هدف ،
ب- بدون هدف: 1- از روی خط مستقیم، 2- روی خطوط مختلف.
ج- با هدف روی اشکال هندسی مانند: مربع- مثلث، دایره …
د- با هدف روی نقطه چین
ه- بدون طرح روی کاغذ ببرد.

15- سوزن پلاستیکی را نخ کند. همچنین به نخ کشیدن مهره های کوچک و دانه های تسبیح.

16- بازوبسته کردن زیپ، دکمه- بند.

17- دستش را باز و بسته کند. انگشتان دست خود را یک یک بازوبسته کند.

18- زدن گیره های لباس به بند یا دور اشکال هندسی.

19- انداختن توپ در حلقه ی مینی بسکت.

 

20- انداختن حلقه های پلاستیکی دور چوبی که بصورت عمود قرار گرفته .

21- بازی با توپ و راکت، بازی بولینگ، تیله بازی و بازی یک قل دو قل.

22- پیچاندن نخ به دور قرقره)بخصوص هنگام راه رفتن(.

23- حمل استکان پر از آب به شکلی که هنگام راه رفتن آب آن نریزد.

24- حمل یک زنگوله با راه رفتن آرام و سریع به نحوی که به صدا در نیاید.

25- گذاشتن کتاب برروی سر و راه رفتن به صورتی که کتاب از سر نیفتد.

26- راه رفتن در اتاق کاملاً تاریک یا با چشم بسته.

27- عمود نگه داشتن چوبی به بلندی 20 سانت برروی انگشت.

28- گرفتن و پرتاب کردن توپ و انداختن و گرفتن دو پرتقال با یک دست.
29….

بهتر است تمامی این تمرینات در فضایی پر از شور و شوق انجام گیرد. و برای ایجاد علاقه ی بیشتر در کودک بهتر است بعد از هر موفقیت، یک تقویت کننده نیز ارائه گردد.

کوثر شفیعی آسیب شناس گفتار و زبان