وزوز گوش

وزوز گوش

وزوز گوش که اغلب به عنوان زنگ زدن گوش از آن یاد می شود اصطلاحی پزشکی است که به منظور توصیف درک صدا در یک یا هر دو گوش بدون وجود هیچگونه صدای واقعی با منبع خارجی به کار می رود.طبق پژوهش های صورت گرفته مشخص شده است که تقریبا 50 میلیون نفر در ایالت متحده امریکا به درجات مختلف از وزوز گوش رنج می برند و در یک سوم این افراد شدت وزوز به حدی ازاردهنده بوده که آنان را ناچار به مراجعه به پزشک نموده است.علی رغم اینکه هنوز درمان قطعی برای گوش وجود ندارد،اما با فهم بهتر علائم،علل،راهکار های کاهش وزوز و همینطور بیماری های مرتبط با آن،می تون درمان هایی را به منظور کمک به سازگاری با وزوز یا برطرف نمودن کامل آن پیشنهاد داد.
نشانه های وزوز:اغلب افراد زنگ زدن در گوش یا حس پری سر را برای توصیف وزوز خود استفاده می کنند.این صدای آزاردهنده می توند به شکل های مختلف نظیر زنگ زدن،همهمه،صدای سوت مانند یا فش فش مانند درک شده و ب یا زیر به نظر رسد.علاوه بر این وزوز می تواند در یک یا هر دو گوش و به صورت ممتد یا منقطع گزارش کردند.در حالات شدید وزوز بلندی آن می تواند در حدی باشد که در زندگی روزمره تداخل ایجاد نماید.وزوز گوش اغلب در بزرگسالان دیده می شود اما امکان رخ دادن آن در تمامی سنین وجود دارد.علاوه بر شنیدن صدایی که فاقد منشا بیرونی است.وزوز می تواند با ناراحتی،اختلال خواب و علائم ناتوان کننده دیگر در زندگی فرد مبتلا باشد.همچنین اضطراب نشانه رایج دیگری در افراد مبتلا به وزوز گوش است که می تواند بر شغل یا دیگر شرایط پر استرس زندگی فرد تاثیرات منفی بارزی برجای گزارد.از دیگر نشانه های رایج در مبتلایان به وزوز گوش می توان به شنیدن صدای تق تق مانند یا صدای تیز یا اصوات ممتد بم اشاره نمود.
علل ابتلا به وزوز:با توجه به شیوع بالای وزوز ضروری است تا در مورد علل ابتلا به آن نیز بحث گردد.علی رغم اینکه در بسیاری از موارد ابتلا به وزوز علت ناشناخته باقی می ماند.
سن:در حدود 60 سالگی شنوایی به صورت تدرییجی شروع به افت می کند.این کم شنوایی مختصر که از آن تحت عنوان “پیرگوشی” یاد می شود می تواند منجر به وزوز گوش نیز گردد.
قرارگیری در معرض اصوات بلند:قرارگیری مداوم در معرض اصوات بلند مانند سر و صدای کارخانجات،اره برقی و شلیک اسلحه از جمله رایج ترین علل ابتلا به وزوز هستند.علاوه بر این گوش دادن به موسیقی با صدای بلند خصوصا از طریق هدفون نیز جزو علل اصلی وزوز در جوامع امروزی محسوب می گردد.
عادات ناسالم:نوشیدن الکل،استعمال دخانیات ،برخی از غذاها و نیز نوشینی های کافدین دار در پاره ای از موارد می توانند از علل وزوز باشند.
بیماری های عمومی:آلرژی ها ،کم خونی،مشکلات قلبی و عروقی،اختلالات گردش خون،دیابت و کم کاری غده تیروئید جزو بیمای هایی هستند که می توانند منجر به وزوز گوش شوند.
رهایی از وزوز گوش:اغلب کسانی که از وزوز گوش رنج می برند مشکل خود را بخشی از زندگیشان می پندارند از آنجا که در غالب مبتلایان ،شدت وزوز در حدی نیست که نیاز به مداخله یا درمان پزشکی داشته باشند،بیشتر افراد در جستجوی راهکار هایی غیر پزشکی یرای رهایی از شنیدن وزوز هستند.اگرچه این راهکارها در افراد مختلف متغیر هستند اما در ادامه به برخی از رایج ترین راهکار های معرفی شده برای کاهش وزوز پرداخت ه می شود.در برخی افراد ارتقای عمومی سلامت و بهبود شرایط جسمی منجر به کاهش وزوز گوش نیز می شود.کنترل فشار خون،کاهش استرس و فشارهای عصبی و نیز کاهش مصرف کافئین از جمله موارد موثر در ارتقای سلامت عمومی هستند.ار آنجا که موارد مذکور می توانند منجر به تحریک سیستم بدنی شوند،بنابراین امکان افزایش وزوز گوش نیز وجود خواهد داشت.استفاده از روش های مراقبه و آرامسازی نیز در سازگاری با وزوز گوش موثر است.در این نوع روشها از تجسم و شل کردن عضلات به مننظور آرامسازی فرد استفاد می شود.
درمان وزوز:از آنجا که هیچ درمان قطعی برای وزوز وجود ندارد متخصصان تلاش نموده اندد تل روش هایی را برای تحمل آسانتر وزوز یا هایی از برخی نشانه های آن معرفی نمایند.ابزارهای کاهنده نویز یکی از روش هاست که موجب کاهش شدت وزوز در گوش می شود.در این ابزارها یک پوشاننده در گوش قرار داده می شود و ضمن تولید صدای ممتد و آهسته باعث کاهش شنیدن وزز در گوش می گردد.این ابزارها به فرد استفاده کننده می آموزد تا از تمرگز بر صدای وزوز خودداری کنند.یکی دیگر ازراهکارهای موجود نیز درمان وزوز به شیوه بازآموزی است که به منظوز آموزش بیمار برای نادیده گرفتن صدای وزز گوش بکار می رود.در این روش اغلب از یک مولد نویز سفید برای تولید اصوات محیطی استفاده می گردد و از این طریق صدای وزوز کم اهمیت تلقی خواهد شد.